Dokonale chutnou a zdravou snídani: Tento chia pudink si zamilujete na první sousto!

1. Tip:
   Pro ještě chutnější verzi můžete vrstvit chia pudink s rozmixovaným ovocem jako parfait.

✅ Výhody:

• vysoký obsah vlákniny
• bohatý na omega-3 mastné kyseliny
• zasytí na celé dopoledne
• bez přidaného cukru (pokud nepoužijete sirup)